Uzmanlara göre aşurenin sağlığa birçok faydası var
Aşurenin önemli bir protein kaynağı olduğu, sindirimi kolaylaştırdığı, vitamin ve mineraller barındırdığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtildi.
Sağlık
Araştırmacılar egzersizin felç şiddetini azalttığını tespit etti
Araştırmacılar, egzersiz yapmakla inme (felç) şiddetinin azalması arasındaki ilişkiyi ortaya koydu.
Uzmanlar hava kirliliğinin yaşlılarda bunama riskini artırdığını söyledi
Bilim insanları, hava kirliliğinin 50 yaş üstü kişilerde bunama riskini artırdığını açıkladı.
Televizyon kumandası da cep telefonu kadar tehlikeli
Televizyon kumandası, buzdolabı kumandası ve mikrodalga fırında da cep telefonu ile aynı oranda tehlike var
Yemek yeme hızını azaltacak 9 öneri
Yavaş yemek yeme vücuda sağlık kazandırır! Hızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol...
Duvardan duvara halının ve evde çamaşır kurutmanın zararları
Ev tozu akarlarını en aza indirmek için ev içinde buhar yapılmaması ve çamaşır kurutulmaması gerekiyor.
Çocuklarda uyku yoksunluğu öğrenme becerisini azaltıyor
Geç yatıp erken kalkmayla kısalan uyku süresinin uyku yoksunluğuna yol açtığı, bu yoksunluğun çocuklarda olumsuz etki yarattığı belirtildi.
Sağlıklı beslenme su içilmesini yüzde 55'e kadar azaltabiliyor
Çalışmalar sonucu sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmenin, yalnızca kişinin kendisi için değil aynı zamanda çevre için de önemli olduğu belirtildi.
Çocuklar için en önemli öğün kahvaltı
Çocukların okul başarısında uyku düzeni ve kahvaltı alışkanlıklarının etkili olduğu, çocuklar için en önemli öğünün ise kahvaltı olduğu belirtildi.
Çocuklar için okul çantası uyarısı
Okul çantasının uygun olmayan ağırlık ve pozisyonlarda taşınmasının omuz, boyun, sırt ve bel ağrısına sebep olabileceği belirtiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.