Varise yol açan 10 etken ve korunmak için öneriler
Mesleği gereği uzun süre ayakta durmak zorunda olanlarda varis problemiyle daha sık karşılaşılır.
Sağlık
Sürekli üşümenin nedeni hipotiroidi olabilir
Soğuk havada üşümek olağan bir durum kuşkusuz. Ancak çocuğunuzun soğuğa karşı tahammülü yoksa, sık sık üşüyorsa dikkat!
Sizi uyutmayan sindirim sisteminiz olabilir
Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki
Adet öncesi sendroma karşı alınacak tedbirler
Birçok kadın adet öncesi günlerde fiziksel veya ruhsal değişiklikler hissediyor
Karpal tünel sendromu belirtileri boyun fıtığı ile karıştırılabilir
Karpal tünel sendromu, elin önemli sinirlerinden biri olan “median” sinirinin el bileğinde sıkışması sonucu ortaya çıkar.
Vücudu saat gibi çalıştırmanın 6 yolu
Yediklerimiz, egzersiz sıklığımız, ne kadar uyuduğumuz kadar önemli bir faktör daha var: Vücudun iç saatine aykırı yaşamamaya özen göstermek…
Asrın tatlı zehri: Trans yağlar
Hazır yiyeceklerden unlu mamullere, patates kızartmasından gofret ve çikolataya kadar çok geniş yelpazede kullanılan trans yağlar hastalığa davetiye çıkarıyor.
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek olmazsa olmaz.
Cinsel sağlık için önemsenecek belirtiler
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar; idrarda yanma hissi, özellikle vajinal ve peniste görülen akıntı, genital bölgede görülebilen siğil benzeri belirtiler gösterir.
Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler
Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.