Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Yürümek, zaman mekan tanımadan tüm koşullar altında yapılması mümkün bir spordur
Sağlık
Ramazan'da oruç tutması sakıncalı kişiler
Aktif hastalığı olanlar oruç tutmamalı, oruç tutarken hastalıktan kaynaklanan şikayetleri aktifleşenler oruç tutmaya devam etmemeli
Kalp krizinde ilk 4 dakika hayati önem taşıyor
Kalp durduktan sonra beynin oksijensiz kalabileceği süre 4 dakikadır. Dört dakikaya kadar beyinde hasar oluşmadan dönüş olabiliyor.
Anne adayları kozmetik kullanırken dikkatli olmalı
Hamile kadınların gebelikte kullandıkları kozmetikler bebek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri yapabilir.
Prof. Dr. Canan Karatay'ın Ramazan tavsiyeleri
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusuna önerilerde bulundu.
Ramazan orucu tutarken bağırsak sağlığınızı koruyacak öneriler
Ramazan'da oruç tutmak insanı manevi olarak arındırırken beslenme alışkanlıklarını da değiştiriyor. Uzun süre aç kalmak sindirim sisteminin de dinlendiriyor.
Gaz ve şişkinliğe karşı 9 öneri
Midede ya da karında gaz, geğirme, karında şişkinlik ve aşırı gaz çıkarma yakınması doğuran gaz ve şişkinlik şikayetleri tekrarlayan insanlargenellikle mutsuzdurlar.
İlk yardımda yapılmaması gereken hatalar
Doğru müdahale, hayat kurtarabileceği gibi yanlış uygulamalar da, kişinin hayatını tehlikeye atabilir.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.