Ruhsal

Ruhsal

Akıllı telefonların hafıza üzerinde etkileri

Akıllı telefonların sağladığı teknolojik kolaylıkların birçok avantajı olduğu kadar, hafıza ve genel zihinsel sağlığı üzerinde olumsuz etkileri de bulunuyor.

Ruhsal

Yalnız yaşama trendinin nedenleri ve yalnız yaşayanları bekleyen tehlikeler

Aile zayıflarken yalnızlık güç kazanıyor diyen Prof. Dr. Barış Erdoğan, son yıllarda yalnız yaşama trendinin dünya çapında arttığına dikkat çekti...

Ruhsal

DNA'da gizli fosil virüsler bipolar bozukluk ve depresyona yol açabiliyor

Genetik araştırmalarının ulaştığı bilgilere göre DNA'lardaki gizli fosil virüsler depresyonun sebebi olabilir

Ruhsal

Öfkeyi kontrol altına almak için 5 tavsiye

Öfke kontrolü; öfkenin nedenlerini ve kaynaklarını anlamayı, bu duyguları kabul etmeyi, duruma uygun duygusal tepkiler geliştirmeyi ve kişinin kendini doğru ifade edebilmesini kapsıyor

Ruhsal

Öpeyim geçsinli ve sarılmalı tedavilerde gerçeklik payı olabilir

İnsanların içgüdüsel olarak acılı hallerde teselli için birbirlerine sarılmaları ve annelerin çocuklarını "öpeyim geçsin" diye teselli etmelerinin kökeninde gerçeklik payı olduğu ortaya çıktı. Araştırmalara...

Ruhsal

Ne zaman Psikologa gidilmelidir?

10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde psikolog ve terapi ile ilgili bilgilerinizi tazeleyelim..

Ruhsal

Depresyon için kadınlar açısından riskli yaşlar

Kadınların 25 ila 44 yaş arasında depresyona daha yatkın olduğuna dikkat çekilirken, yaşlılık döneminde depresyonun ‘yalancı bunama’ya neden olduğunun da altı çizildi. Peki nedir bu yalancı bunama? Konumuz geçmeyen...

Ruhsal

Bir ilişki manipülasyonu: Breadcrumbing ve duygusal istismar

İlişkinizde Breadcrumbing’e maruz kaldığınızı nasıl anlarsınız? Nedir bu Breadcrumbing?

Ruhsal

Gerçek mutluluk ile sosyal medyaya yansıyan mutluluk pozları karıştırılmamalı

Mutlu anları paylaşmak, insanların kendilerini iyi hissetmelerine ve olumlu bir imaj oluşturmalarına yardımcı olabilir ama bu o pozları paylaşanların her daim mutlu ofdukları anlamına da gelmiyor...

Ruhsal

Pozitif Psikoloji Kongresi'nde Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikolojiler konuşuldu

Araştırmalar, tutkulu aşkların daha kırılgan olduğunu gösteriyor. Araştırmalara göre boşanmaların yarısı yüksek değil tam aksi düşük çatışmalı ilişkilerde görülüyor