Kalp dostu beslenmenin temel ilkeleri
Modern yaşamın artırdığı ultra işlenmiş gıda alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki etkisini hafife almamak gerekiyor.
Modern yaşamın artırdığı ultra işlenmiş gıda alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki etkisini hafife almamak gerekiyor.
Tatlılardan veya gazlı içeceklerden sakınırken her gün yenilen ve içilen unlu mamuller, kahvaltılık gevrekler, soslar ve hatta şekersiz sanılan light etiketli ürünler bile yüksek miktarda gizli şeker...
Toksik beslenme, bağışıklığı zayıflatıyor, kanseri besliyor. Her lokmada farkında olmadan vücudumuza davet ettiğimiz şeker, hastalıkların arkasındaki gizli tetikleyici olduğu gibi kanser için bir adres gösterici de...
Sağlıklı bireylerde tokuk kan şekeri değeri 70 ila 140 mg/dL arasında olmalıdır. 40 mg/dL'nin üzerindeki değerler şeker hastalığı riski olduğunun işaretidir
19–25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftasında şeker içeren gıdaların zararları ve korunma yöntemleri ve Şekerin Neden Olduğu 9 Hastalık:
Şeker yediğimizde ağzımınız neden ve nasıl temizlemeli? Bir günde ne kadar şeker yenmeli.
Diabet hastalarının sıcak hava, güneş ile tatilin rehavetine kapılıp ilaçlarını ve rutin kontrollerini aksatmamaları gerekiyor.
Sabri Ülker Metabolik Araştırmalar Merkezi'nden Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil ve ekibinin keşfettiği Fabkin adı verilen yeni keşfedilen gen hem Tip 1 hem Tip 2 diyabetin gelişiminde önemli rol oynuyor.
Gebelik şekeri; anne adayı, fetüs ve yenidoğanda çeşitli sorunlara yol açabilir.
Türkiye Diyabet Vakfı'nın D 2020: Vizyon ve Hedefler Programı Sonuç Raporunda ilginç bilgiler ve istatistikler yer aldı. Rapora göre Türkiye’de diyabet artış hızı Avrupa’dan 3 kat yüksek
İnsülin direncine sahip kişilerin kan şekerini yükseltmeyen düşük glisemik indeksli gıdaları tercih etmesi gerekiyor.
Şef Mehmet Yalçınkaya, makarna, zeytinyağlı, et yemeği ve çorba yapanların yemeğe bir çay kaşığı şeker atmalarını tavsiye etti.