Sonbaharda halsizliğe karşı beslenme önerileri
Mevsim geçişlerinde vücut direncini güçlendirmenin yolu dengeli beslenmeden geçerken, yorgunluk, halsizlik, soğuk algınlığına karşı tedbirli olmak gerekiyor. İşte Sonbahara özel beslenme önerileri
Sağlık
Spor sakatlıklarında ilk müdahale çok önemli
Spor yaralanmalarında ilk müdahale nasıl yapılmalı? Bir spor yaralanmasının ciddiyet derecesini anlayabilmek için altı temel olguya dikkat etmek gerekiyor.
El, kol ve omuzlarda sık görülen 6 hastalık
Her gün seri olarak tekrar edilen hareketler; el, kol ile omuz kaslarını yıpratıyor ve zamanla günlük hayatı olumsuz etkileyen sağlık problemlerine neden olabiliyor.
Elma, havuç ve armut diş temizliğine katkı sağlıyor
Limon ve karbonatla beyazlatmak dişlere zarar veriyor
Çene eklem rahatsızlığının nedenleri ve tedavi yolları
Çene eklemi rahatsızlıkları, çiğneme sisteminin fonksiyonel bozukluğudur, esnemek, konuşmak ve yemek yemek gibi günlük rutin aktiviteleri dahi kısıtlayarak ağrıya neden olur.
Alzheimer'a karşı beyni koruyacak, hafızayı güçlendirecek 3 önlem
Dişinizi diğer elinizle fırçalayın, günde 10 dakika egzersiz yapın, her gün kitap okuyun
Baldırsokan denilen karasineklerden kurtulmak için 6 öneri
Kan emen karasinek ve Baldırsokan olarak da bilinen stomoxys türü sineklerden korunmak için ne yapmalı?
Egzama rahatsızlığı olanlar nasıl beslenmeli, nasıl giyinmeli?
Egzama rahatsızlığı olanların beslenmeden giyime kadar her konuda dikkatli olması gerekiyor.
Uykunuzu getirecek 6 beslenme önerisi
Uykuya dalmayı kolaylaştırmak için nasıl bir beslenme alışkanlığı edinmeliyiz? İyi bir uyku için 6 etkili beslenme önerisi
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.