Ramazanda beyninizi de doğru besleyin
Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin, sağlıklı iftar sofrasının en önemli besininin salata olduğunu belirtti.
Sağlık
Ramazanda doğru bilinen yanlışlar
Ramazan ayında beslenme hakkında doğru bilinen yanlışları ve en sık yapılan hatalar
Erkekler kanserden, kadınlar kalpten ölüyor
TÜİK 2017 yılı ölüm nedeni istatistiklerine göre, Türkiye'de geçen yıl 226 bin 166'sı erkek, 190 bin 657'si kadın olmak üzere, 416 bin 881 ölüm vakası gerçekleşti.
Uykunun süresinden çok sağlığı önemli
Uyku ile ilgili doğru olduğunu düşündüğümüz hatalı bilgiler
En ideal diş fırçalama zamanı
Dişleri yemekten hemen sonra değil, 1-2 saat sonra fırçalayın. Aslında en ideal olanı gece yatmadan önce fırçalamaktır.
Propolis nasıl kullanılmalı? Kimler propolis kullanmamalı?
Propolis hakkında merak edilen sorulara cevaplar:
Omuz ağrıtan sıratan günlük işler
Gündelik ev işlerinde üst dolaplara ağır cisimlerin kaldırılması, yüksek rafların temizlenmesi, yukarıdan tencere, tabak gibi eşyaların alınması omuz anatomisini zorluyor.
Toz alırken nemli bez, dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanın
Bazı basit ama etkili önlemlerle gözlerinizi alerjiden koruyabilirsiniz. Yatak odasında antialerjik kumaşlardan yapılmış nevresimleri tercih edin, toz alırken nemli bez kullanın.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.