Asrın tatlı zehri: Trans yağlar
Hazır yiyeceklerden unlu mamullere, patates kızartmasından gofret ve çikolataya kadar çok geniş yelpazede kullanılan trans yağlar hastalığa davetiye çıkarıyor.
Sağlık
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek olmazsa olmaz.
Cinsel sağlık için önemsenecek belirtiler
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar; idrarda yanma hissi, özellikle vajinal ve peniste görülen akıntı, genital bölgede görülebilen siğil benzeri belirtiler gösterir.
Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler
Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor.
Üç saatten çok televizyon izlemek obezite sıklığını artıyor
Obezite sıklığının 1976'dan beri her 10 yılda yüzde 50 oranında artıyor. Televizyonun, reklamların ve market kampanyalarının bu orandaki etkisi büyük.
Soğuk hava egzamaya yol açabilir
Cilt sağlığının özellikle mevsim dönüşlerinden çok etkileniyor ve bu durum birtakım sorunlara yol açabiliyor.
Isınayım derken yüz felcine davetiye çıkartmayın
Aniden aşırı sıcaktan soğuğa çıkmayın. Aşırı soğuk günlerde ev ısısını 25 dereceden fazla yükseltmeyin, dışarı çıkınca yüzünüzü atkıyla iyice sarın.
Kemiklere zarar 7 hatalı alışkanlık
Sinsi kemik hastalığı osteoporoza yol açan etkenler ve önemli öneriler
Burun kuruluğunu giderecek pratik çözümler
Çok açılan kaloriferler, kuru hava ile birlikte burun kuruluğu, burun tıkanıklığı hatta burun kanamalarına kadar gidebilen problemlere sebep olabiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.