Koronavirüse karşı psikolojik aşı: Umutlu olmak
Bu süreçte mutsuz, umutsuz, aşırı stresli olmak uzun vadede hem bağışıklık sistemini hem de ruh sağlığını olumsuz etkileyecektir
Ruhsal
Zamanınız hızlı mı geçiyor?
Pasif biçimde zamanımızı çeken şeyler vardır ve bunlarla sarılı durumdayız. Ezoterizm uzmanımız Ferda Ercan Uyulan zamanı yutan şeylere dikkat çekiyor:
Stresi yönetmenizi sağlayacak 9 püf noktası
Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart!
Ekran bağımlılığı yüz okumayı unutturuyor
Psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Kemal Sayar, yüz okumayı unutmanın, halden anlamayı unutmak demek olduğunu söyledi.
Asurluların Şeytan çizimi bulundu
Çivi Yazılı Asur tabletinde 2700 yıl önce çizilmiş kuyruklu ve çatal dilli 'Şeytan' çizimi keşfedildi
Romantik çiftlerin yaşadığı sorunlar ve yapılması gerekenleri
Kişilik sorunu olan bir insanla yaşanacak romantik ilişki her şekilde hüsranla sonuçlanır.
Sabah zinde ve mutlu uyanmanın formülü
Psikolog Barış Yılmaz; iyi uyku, doğru nefes almak ve problemsiz yatak odası ile güne güzel bir başlangıç yapılableceğini söylüyor.
Zihnimizdeki sesle diyalog
Yazarımız Ferda Ercan Uyulan, içsel konuşmanın aslında bireyin kendi davranışlarını denetlemesine olanak tanıyan bir olgu olduğuna dikkat çekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.