Orucun nörobilimsel yararı
Nörobilim bir açıdan beynimizi üç katmana ayırır:
1) Beyin kökü
2) Limbik sistem
3) Neokorteks
Sadece beyin kökünü dinlerse insan hayvanlar gibi davranır.
Nörobilim açısından insanın ayırt edici özelliği düşünce üreten neokortekstir.
Tasavvuf açısından ise neokorteksimizi (metafizik) kalbimizle etkileşimli çalıştırdığımız zaman hakikatli düşünceye ulaşabiliriz.
İŞTE ORUCUN BİR AMACI BU ETKİLEŞİMİ KURMAKTIR.
*****************************
Seminerlerimde hep anlatıyorum; bilimsel araştırmalar şunu söylüyor; düzenli fizik egzersiz
stresinizi azaltır,
dikkatinizi artırır,
belleğinizi güçlendirir
hipokampüsünün yeni nöronlar üretmesini sağlar...
BEYNİMİZDE Nöronlar arası bağlantıları artırır
beynimiz DAHA ÇOK dopamin ve serotonin salgılar.
Günlük egzersizlerinizi yapmayı ihmal etmeyin!
Ali Rıza Bayzan - Mistikalem.com
- 19 Nisan 2024
-
31 Mart 2024
Ağaçlarla iletişime geçmek mümkün mü? Ağaçlar nasıl haberleşiyorlar?
- 20 Mart 2024
- 05 Ocak 2024
- 27 Aralık 2023
- 18 Aralık 2023
- 20 Ekim 2023
- 22 Şubat 2023
- 30 Ocak 2023
- 14 Kasım 2022
- 02 Kasım 2022
- 18 Ekim 2022