Koronovirüse karşı akciğerleri güçlendirmek için 4 yöntem
Koronovirüse (Kovid-19) karşı bağışıklık sisteminin güçlü olması kadar akciğer kapasitesi de çok önemli . Akciğer kapasitesini artırmak için solunum egzersizleri büyük fayda sağlıyor.
yoga
Koronavirüs döneminde Ayurveda ve Yoga'nın 5000 yıllık şifa önerileri
Koronavirüs kaynaklı pandemi döneminde 5000 yıllık Ayurveda ve Yoga bilimi neler sunabilir? Vitalica Wellness Direktörü Ayurvedik Dr. Koshlendra Pratap yorumladı.
SSM'nin Müzede Yoga dersleri internetten yayınlanacak
Sakıp Sabancı Müzesi ve Cihangir Yoga işbirliğiyle gerçekleştirilecek Yoga dersi 8 Nisan Çarşamba saat 08.00’de canlı yayınlanacak.
Kalp atışınız hissedebilme ve akıl sağlığı arasında ilişki keşfedildi
Kalp atışlarınızı ne kadar güçlü ve isabetli hissedebildiğiniz, zihinsel sağlığınız hakkında çok şey anlatabiliyor.
İstMarina sahilinde ücretsiz yoga eğitimi
İstMarina'da yaz etkinlikleri kapsamında 23 Temmuz Salı günü MacFit işbirliği ile yoga gerçekleştirecek.
Uyuşukluğa şifa canlandırıcı yoga hareketleri
Hormonlarımızı dengelemek, kan dolaşımımızı hızlandırmak, iç organlarımıza detoks etkisi sağlamak ve bütün sistemlerimizi uyarmak için seçilmiş özel yoga poizsyonları
İran'da siz misiniz yoga yapan gözaltısı
İran'da yoga yapan 30 kişi gözaltına alındı. İran medyasına göre, özel bir yoga eğitimine katılan 30 kişi, ders sırasında gözaltına alındı.
Kanola tarlasında yoga yaptılar
Edirne'de yaşayan yoga eğitmeni Tansel Karabaş, rengiyle kenti adeta sarıya boyayan kanola tarlasında yoga yaptı.
20 Mart Uluslararası Mutluluk Gününe özel yoga daveti
DSÖ verilerine göre 300 milyon insan depresyonda diyen kahkaha yogası eğitmeni Selda Susal Saatçi, yaşama sevincini yeniden canlandırma ihtiyacına dikkat çekiyor
Edirne'de Derin Tefekkür Kampı düzenlenecek
Kampta Budist meditasyonlar ve Zen pratikleri, inziva pratikleri, Tai Çi, Çi Kung, doğa yürüyüşü, Hermetik tefekkür, duyu keskinleştirme, imajinasyon pratikleri yer alacak.
Akif Manaf’ın Hırs adlı kitabı yayınlandı
Ünlü Yogi Akif Manaf’ın yeni kitabı Hırs okurların beğenisine sunuldu.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.