Akıllı saatlerin stres düzeyi rakamlarını ciddiye almayın
Bilimsel araştırma sonucu akıllı saatlerin stres düzeyini doğru tespit edemediği ortaya çıktı.
stres
İlaçsız Fibromiyalji tedavi yöntemleri ve yaşam kalitesini artıran 7 yöntem
Fibromiyalji, yönetilmesi zor bir hastalık olsa da doğru yaklaşımlarla yaşam kalitenizi artırmak mümkün.
Sosyolog gözüyle Sessiz İstifa: İşyerinde duygusal geri çekilme trendi
Neden başkasını sengin edelim mantığı ile değişen çalışma etiği ile Y kuşağı ve Z kuşağı iş hayatını yeniden şekillendiriyor. Sessiz İstifa akımı iş hayatını dönüşüme sürüklüyor.
Güncel Sorunlara Tasavvufi Çözümler Harvard Üniversitesi’nde anlatıldı
Dr. Arzu Eylül Yalçınkaya, Harvard Üniversitesi’nde Tasavvufun Modern İnsana Sunduğu Manevi Reçeteyi Paylaştı. İşte Türk AkademisyendenModern Çağın Stresine Kadim Çözümler
Kontrol altına alınamayan sürekli stresin yol açabileceği sağlık sorunları
Bastırmaya çalışılan stres öfke patlamaları ya da alkol kullanımı gibi farklı şekillerde dışa vurabilir.
Oruç tutmanın ruh sağlığına etkileri
Hangi psikolojik rahatsızlıklara sahip kişilerin oruç tutması risklidir?
Toplumsal sorunlar da uyku kaçırıyor
Seçimler, sağlık ve eğitim gibi alanlarda gerçekleşen reformlar, protestolar, çevresel sorunlar, işsizlik, siyasi olaylar gibi toplumsal durumların stresi artırarak uykuyu olumsuz etkileyebiliyor.
Köpekler insanın strese girdiğini kokusundan anlıyor
Köpekler, insanların akut psikolojik stres tepkisiyle ilişkili fizyolojik süreçlerini yüzde 93,75 doğrulukla tespit edebiliyor.
Fazla üzüntü de fazla sevinç de kalbe zarar
Aşırı üzüntü ve stres, kırık kalp, aşırı sevinç ise mutlu kalp sendromuna hatta kalp krizine neden olabiliyor. Her iki sendrom da çoğunlukla kadınlarda görülüyor.
Psikolojik kas seğirmesi kronik ağrı bozukluğuna dönüşebilir.
Kadınların daha duygusal kişilikler olmasının psikolojik kas seğirmesinin onlarda daha sık görülmesinde etkili olduğu tahmin ediliyor.
Stres ve depresyona karşı özel çay tarifi
Stres ve depresyon etkilerine karşı iyi gelecek doğal kür
Strese girmemek için hayır demeyi öğrenmek gerekir
Karşı tarafı kırmamak için ‘hayır’ diyememek enerjiyi düşüren davranışların başında geldiği halde çoğu insan bu konuda zorlanıyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.