stres

Yeniçağ

Ofiste denge Feng Shui ile nasıl sağlanır?

Feng Shui sayesinde ofisinizde ve çalışma masasında yapılacak birkaç düzenlemeyle daha huzurlu ve başarılı iş ortamına kavuşmak mümkün.

bilimsel

Doğum sonrası şarkı söyleyen anneler stres tanımıyor

Şarkı söylemenin, doğum sonrası depresyona giren annelerin daha çabuk toparlanmasına yardımcı olduğu bildirildi.

Ruhsal

Ergenlik stres kontrolü için 8 öneri

Gençler stresle uygun baş etme becerileri geliştirirse gerek ergenlik gerekse yetişkinlik döneminde büyük yararlar görür, kontrol edebildiği taktirde stres sayesinde hem fiziksel hem psikolojik kazanımlar yaşayabilir....

Ruhsal

Stres tedavisinde Bütüncül Tıp (Holistik Tıp)

Modern tıbbı, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış doğal tedavilerle buluşturan Bütüncül Tıp, ruhsal ve bedensel hastalıkların tedavisinde, doğrudan ya da tamamlayıcı olarak uygulanabilir.

Ruhsal

Meditasyonun beyne etkileri bilimsel olarak kanıtlandı

Farklı meditasyon uygulamaları farklı yollarda beyni yeniden şekillendiriyor

Ruhsal

Stresle başa çıkabilmek için 5 öneri

Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, günlük hayatın bir parçası olan stresle başa çıkmada önemli tüyolar verdi. İşte Stressiz bir hayat için 5 öneri: