sinir-koyma

Mükemmel Olmak Zorunda Değilsiniz

Toplumsal beklentiler uğruna sürekli “evet” diyen kişiler, zamanla duygusal yorgunluk ve özgüven kaybı yaşıyor. Onay arayışı ve hayır diyememe sağlığı olumsuz etkiliyor.