Kalorisi düşük 9 yaz salatası
Sağlıklı beslenme hele de yaz diyeti deyince ilk akla gelenler arasında yer alıyor salata. Rokasından kıvırcığına, fesleğeninden kuzukulağına...
saglikli-beslenme
Bayramda cazibesine kapılmamanız gereken 3 lezzet
Her biri diğerinden lezzetli olsa da, bu besinleri yerken yaratabileceği sağlık risklerini bir kez daha düşünün!
Bitkilerin gücü adına sağlıklı yaşlanma taktikleri
Bitkilerin gücünden yararlanarak sağlıklı yaşlanmanın mümkün.
Mide kanserinden korunmak için yenilmesi gerekli besinler
Karnabahar, sindirim sistemi dostudur. Özellikle karnabahar yemeği ‘mide dostu’ bir yemek Karnabahar mide asitlerini dengeliyor.
Kemik Suyunun bebekler için 5 önemli faydası
Doğru beslenme, bebeklerin sağlıkla büyümelerinde çok önemli bir rol oynuyor. Özellikle de kış mevsiminde miniklerin beslenmelerine ayrı bir özen göstermek gerekiyor
Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler
Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor.
Yemek yeme hızını azaltacak 9 öneri
Yavaş yemek yeme vücuda sağlık kazandırır! Hızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol...
Sağlıklı beslenme su içilmesini yüzde 55'e kadar azaltabiliyor
Çalışmalar sonucu sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmenin, yalnızca kişinin kendisi için değil aynı zamanda çevre için de önemli olduğu belirtildi.
Dr. Ümit Aktaş'tan üniversite adaylarına özel tarif
YKS Sınavı öncesinde dengeli ve sağlıklı beslenme, öğrencilerin motivasyonlarında ve başarısında önemli rol oynuyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.