bagisiklik-sistemi

Sağlık

Bağışıklığınızı korumak için ihmal etmemeniz gereken 6 nokta

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 6 öneri

Sağlık

Bağırsak florasını korumak için yapmanız gereken 10 şey

Bağırsaklarımızdaki dost bakterileri artırmak için neler yapabilir ve bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz?

Sağlık

Erken yatıp, erken kalkmak kansere karşı vücudu güçlendiriyor

Ne kadar uyku ihtiyacımız varsa bu uyku ihtiyacımızı almamız gerekiyor. Güçlü bağışıklık sistemi kanser gelişimini önlemede de son derece önemlidir

Mutfak

Kestane çiçeği çayı kestane balından daha şifalı çıktı

Laboratuvar araştırmasında göre kestane çiçeği çayının antioksidan seviyesi yüksek çıktı. Kestane çiçeği insanların bağışıklık sistemini koruyor.

Sağlık

Ramazan'da bağışıklık sistemini koruyacak besinler

Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmek bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili.

Sağlık

Pandemide vücut direncini artıracak çorbalar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19 virüsüne karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbası önerdi

Mutfak

Bağışıklık sisteminin güçlü savaşçıları

Vücudunuz C vitamini üretmediği ve depolamadığı için bu vitamini içeren besinleri her gün düzenli olarak yemek çok önemli

Sağlık

Koronavirüs'e karşı güçlü bağışıklık sistemi için 10 öneri

Bağışıklık sistemi, insanoğlunu hasta eden ve enfeksiyona yol açabilen virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroorganizmaların zararlarına karşı korumaktadır.

Sağlık

Koronavirüsle karşı güçlü bağışıklık için 5 tavsiye

Pandemi döneminde kağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 önemli uyarı

Sağlık

Yiyeceklerdeki gizli tehlike: Aflatoksin

Küfler tarafından üretilen çok zehirli Aflatoksin maddesinin 14’ten fazla çeşidinin B1, B2, G1 ve G2 türlerinin insan ve hayvanlar için tehlikeli olduğu biliniyor.

Sağlık

Uyku vücudu yeniliyor ve direnci artırıyor

Uykumuza ne kadar dikkat edersek, yaralarımız, ağrılarımız ve hastalıklarımız o derece çabuk iyileşebiliyor.

Sağlık

Bayramda şekerden uzak durmaya çalışın

Şeker, bağışıklık sistemini baskıladığı ve zayıflattığı için Bayramlarda insan sağlığını tehdit ediyor.