Su nasıl ve ne kadar içilmeli? Bol su içmek zayıflatır mı?
Yetişkin erkekler her gün toplam 13 - 15 bardak, kadınların da her gün 9 bardak sıvıya ihtiyaç duymaktadır.
Sağlık
Dişini kaybeden çocuklar nasıl teselli edilmeli?
Diş değişim döneminde çocuğunuza yardımcı olacak 3 ipucu
Hipertansiyon hastalarında egzersizin önemi
Hipertansiyon hastalarına en az 30 dk süreyle ve haftada 5-7 gün arasında olacak şekilde orta yoğunlukta dinamik aerobik egzersizler (yürüme, bisiklete binme, yüzme) öneriliyor.
Ve korkulan oldu: Plastik insan kanında yaygınlaşıyor
Çevre ve canlıların sağlığı tehdit eden mikroplastiklerin tahmin edilenden daha çok insanın kanında bulunduğu tespit edildi.
Koronavirüs akciğerleri katılaştırıyor
Kovid-19'un bazı hastalarda akciğer katılaşması gibi kalıcı hasarlara neden olabildiğine dikkat çekildi.
Ayak yaralarından korunmak için alınması gereken önlemler
Farklı sebeplerle ortaya çıkan ayak yaraları pratik tedavilerle iyileştirilebilirken, diyabet veya damar sertliği gibi altta yatan hastalıklar olması halinde büyük sorunlar yaşatabiliyor.
Epilepsi nöbeti geçiren birine nasıl yaklaşılmalı?
Sara hastalığı olarak da bilinen epilepsi konusunda doğru sanılan yanlışlar
İlkbaharda dinç kalmanın 10 püf noktası
Baharda fazla kilolardan kurtularak fit ve zinde olmanın 10 yolu
Ramazan ayında niçin kilo alınır?
Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz? Kimler Oruç Tutmamalı? İşte Ramazan ayında beslenme ile ilgili merak edilecek konular.
Varis için 5 risk faktörü ve varisten korunma yolları
Ayağınızda gün sonunda başlayan ağrı hissi ve şişlik, ayak bileğinizde kaşıntı ya da ayak tabanınızda yanma gibi şikayetleriniz varsa bir damar cerrahına muayene olmanızda yarar var.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.