Bayramdan sonra nasıl beslenmek gerekir?
Bayram sonrası beslenme önerileri
Sağlık
Kanser ile kan grupları arasında ilişki tespit edildi
İsveç'in Karolinska Enstitüsü'nden bilim insanları, kan grubu ile kanser gelişme olasılığı arasından bağlantı olduğu belirlendi.
Kasları güçlendirecek 6 hareket
Hareketlerin doğru uygulanması için en büyük önceliğimiz danışanlarımızı doğru yönlendirmek. Yanlış uygulanan hareketlerde kalıcı sakatlıklar oluşabilir.
Keyifli ve sağlıklı bir bayram için 7 önemli uyarı
Özellikle kurban kesiminin hemen sonrasında yenilen kavurma ile bayram boyunca aşırı yenen et, genel sağlık durumunu olumsuz etkiliyor.
Tatile çıkacak sürücülere tavsiyeler
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, Kurban Bayramı’nda tatile çıkacak sürücülere tavsiyelerde bulundu.
Cildi koruyan ve canlı tutan besinler
Beslenmemize dikkat ederek güneşin zararlı etkilerinden cildimizi korumak mümkün. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve likopen içeren meyveler bu konuda baş rolde.
Güneş yanığı nasıl tedavi edilmeli?
Güneş yanıklarına karşı yapılabilecek en basit müdahale ağrı bölgesine ıslak havlu, kuruyan cilde zeytinyağı sürmek ve sıvı kaybını önlemek.
Dişleri beyazlatmatmak için ne yapmalı, ne yapmamalı?
Beyazlatıcı diş macunlarının sakıncası yanında sanıldığı gibi limon ve karbonat karışımı gibi doğal maddeler de pek sağlıklı yöntemler değil.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.