Almanya ve Hollandalı araştırmacılar, fiziksel temasın acı, anksiyete ve depresyona iyi geldiğine dair öenmli bilimsel veriler ortaya çıkardılar.
Araştırmacılar, sarılma gibi fiziksel temasta bulunmanın insanlardaki etkisini anlamak için yaklaşık 10 bin katılımcıyla 200'den fazla çalışmayı analiz etti.
UFAK VE KİBAR DOKUNUŞAR BİLE TESELLİ İÇİN YETERLİ OLABİLİYOR
Bilim insanları, süresi ve sıklığından ziyade "ufak" ve "kibar" dokunuşların bile yaş grubu fark etmeksizin acı, anksiyete ve depresyona karşı olumlu etkilerinin bulunduğunu belirledi.
Araştırmada insanların yanı sıra hayvanlarla fiziksel temasın da zihin sağlığı açısından kilit rol oynadığı tespit edildi.
Yorumlar