Bahar depresyonu ile başa çıkmanın ipuçları
Hormonlar, biyolojik saat ve mevsim alerjileri bahar depresyonun temel gerekçeleridir.
Ruhsal
Bahara psikolojinizi bozmadan girmek için 5 öneri
Bahar mevsimi mutluluk kaynağı olabildiği gibi anksiyete ve depresyonun arttığı bir dönem de olabilir.
Sosyopatik kişiliğin iki farklı türü
Antisosyal kişiliğin en önemli özelliği, güçlü hissetme ihtiyacı olarak öne çıkarken, zayıflık duygusunu tolere edemediklerine dikkat çekildi.
Yerinde mizah psikolojik yararlar sağlıyor
Mizah ve şakanın yaşamdaki yeri ve önemi dikkatten kaçırılmamalı: Gülme ve mizah duygusu, günümüzde psikolojik iyi oluş ile ilişkili kabul ediliyor
İnternette yapılan psikoji testlerine güvenmeyin
İnternetteki psikolojik testlerin insanların ruh sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekildi.
Beyin yorgunluğuna yol açan 6 problem
Beynin yorulduğunu gösteren 6 sinyal ve beynimizde hasar oluşturan 6 problem
Pandemide ruh sağlığını koruma önerileri
Koronavirüs pandemisi nedeniyle ilk kez psikolojik destek alan bireyler gibi, daha önce tedavi alan bireylerin de şikâyetleri arttı.
Kronik yorgunluğa karşı 20 öneri
Ruhsal, fiziksel ve kronik olarak üç ayrı grupta toplanan yorgunluk şikayetleri içinde bulunduğumuz pandemi döneminde hayli arttı.
Z kuşağı diğer kuşaklardan çok farklı
Popüler olma, biran önce yükselme, kolay yoldan kazanç, hayattan zevk alma amacı, uğruna zorluk çekilecek hedeflerden kaçınma, günü rahat geçirmek Z kuşağının öncelikleri.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.