Eğitimde kahvaltının, kahvaltıda sütün önemi büyük
Koronavirüs pandemisinde adeta eve hapsolan öğrencilerin, bağışıklık sistemini güçlendirmeleri ve kış hastalıklardan korunmaları için yeterli miktarda süt içmeleri gerek.
Mutfak
Gıda İsrafını Önlemek İçin Öneriler
Çöpe atılan yiyecekler sadece gıda israfına yol açmıyor aynı zamanda iklim değişikliği sürecini de hızlandırıyor.
Antibiyotik yerine günde bir kaşık bal
Bir kaşık bal, piyasada bulunan tüm antibiyotiklerden çok daha yararlı.
Sevgililer gününe özel kurabiye tarifi
14 Şubat Sevgililer gününde sevdiklerine tatlı lezzet arayanlara özel bir tarif:
Ballı çikolata tarifi
Fit çikolata nasıl yapılır? Fit çikolata için gerekli malzemeler nelerdir?
Fit Milföy Pasta Tarifi
Şef Hande Arıcan, 14 Şubat sevgililer günü için Fit Milföy Pasta öneriyor. Fit Milföy Pasta nasıl yapılır? Fit Milföy Pasta için gerekli malzemeler nelerdir?
En çok içilen kahvelerin kalori tablosu
Hangi kahve kaç kalori? Kahvenin yanında tercih edilen yiyeceklerin kalorileri ne kadar?
Eti pişirmeden önce yıkamak tehlikeli
Pişirilmeden önce yıkanan et, bakteriyel zehirlenmelere ve hastalanmalara yol açabilir.
Soğuk kış günlerinde taze portakal suyu içilmeli
Hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için, içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan taze sıkılmış portakal suyu içilmeli.
5 renkli kış bitkisi ve 5 sağlıklı yemek tarifi
Hem kış hem de pandemi koşulları, güçlü bağışıklık gerektiriyor ve sağlıklı beslenme şüphesiz bu dönemde daha büyük önem taşıyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.