MACFit Merter Eğitmeni Mustafa Güler, fit bir vücuda sahip olmak için yağ yakmaya yardımcı dört etkili egzersiz paylaştı. Tüm vücudu çalıştıran zayıflama egzersizleri ile kolay ve etkili egzersizler ile yağ yakarken...
Formda vücuda kavuşabilmek için kalori yakmanızı kolaylaştıran besinler.
Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneri. İşte kilo vermek isteyenlerin dikkat etmesi gereken püf noktaları:
Doktor Yegane Koulıeva Özcan'a göre patatesi ve elmayı sabahları yemek her zaman kilo vermeye yardımcı oluyor.
Kilo üç yerden verilebilir, vücutta bulunan sudan, kastan ve yağ tabakasından. Eğer diyet yaparken yağ yakmadıysanız, kilo verdiğinize sevinmeyin.
İzmir Karşıyaka'da ağırlığı 19 kilogramı geçen 7 yaşındaki Taci isimli obez kedi, Karşıyaka Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü'nde tedavi altına alındı.
Şekerin sağlığınıza verdiği 10 zararı okuyunca, neden daha az şeker yemeniz gerektiğini daha iyi anlayacaksınız.
Washington Üniversitesi'nde fareler üzerinde yapılan araştırma ise fazla kilonun doğacak bebekler için de risk yarattığını gösterdi.
