yilbasinda-saglikli-beslenme

Mutfak

Sağlıklı yılbaşı tabağı nasıl olmalı?

Yılın son gününü keyifli geçirirken, yeni yıla hem keyifli hem de sağlıklı başlangıç yapmak için öneriler

Sağlık

Yeni yıla sağlıklı başlamak için 7 öneri

Yeni yılın coşkusu ile yemekte ölçüyü fazla kaçırmak ve yanlış besinleri seçmek, mide ve bağırsak problemleri ile kilo alımına yol açabiliyor. Yılın son gününden itibaren beslenme ile ilgili birkaç pratik tedbir...