tukenmislik

Ruhsal

İşkoliklik ve Tükenmişlik Sendromu arasındaki Farklar, Belirtiler ve Korunma Yolları

Sürekli Çalışıyorum Ama Mutlu Değilim diyenler için işkoliklik ve tükenmişlik arasındaki ince çizgi önemli. İşkolik Misiniz Yoksa Tükenmiş Mi? İşte Ayırt Etmenin Yolları: İşkoliklikten Tükenmişliğe: Psikolog Cumali...

Yaşam

En sağlıklı insan bile engelli adayıdır

Araştırmalar engelliliklerin aşağı yukarı yüzde 45’i kadarının zihinsel, ruhsal engellilik, yüzde 35-40’ının da fiziksel engellik, bedensel engellik ve yürüme ortopedik engellikler olduğunu gösteriyor....

Sağlık

Tükenmişlik sendromuna çare bol bol yürüyüş

'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'sürekli yorgunum' diyenler, ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsa kar kış demeyin yürüyüş yapmalı.