Tatilde ne yemeli, ne içmeli?
Bedenen ve zihnen uyumlu, dinlendirici tatilin olmazsa olmazının dengeli beslenmekten geçtiğini hatırlatan Sabri Ülker Vakfı'ndan tatilde beslenmeye dair önemli bilgiler.
tatil
Yazın göz sağlığınız için kritik 7 bilgi
Tatilde göz sağlığınızı tehdit eden 7 zararlı davranış ve görme kaybına neden olabilecek tehlikeler.
Sıcaktan bunalan tatilciler deniz ve kar keyfini bir arada yaşıyor
Antalya'da sıcaktan bunalan tatilciler, hem denize giriyor hem de Konya-Antalya sınırındaki yaylalarda piknik yapıp kar topu oynayarak serinlemeye çalışıyor.
Ege ve Akdeniz'de gezilesi antik kentler
Bayram tatili rotanızdaki antik kentlerden haberdar mısınız?
Çok sık yapılan tatil hataları
Bayram ve yaz tatilini Keyifli ve sağlıklı geçirmek için bunlara dikkat etmek ve herkesin kolaylıkla düştüğü hatalara düşmemek gerekiyor.
Tatile çıkanların alması gereken önlemler
Bu pratik bilgiler sizin tatilde sağlığınızı korumanızı sağayacaktır.
Seyahatlerin sağlığa 5 faydası
Yoğun ve stresli iş hayatınız elbetteki duyguları ve sinir sistemini yıpratır. Bilim adamları çalışırken, dört gözle beklenen tatillerin insanları mutlu ettiğini savunuyor.
Çocukların yarı yıl tatilini verimli geçirmesi için 7 öneri
Serbest yaşama alışan çocuklar tatil sonrası okula daha zor adapte olmaktadır.
Yarıyıl tatilinin gözde üçlüsü Kapadokya, Erciyes ve Kozaklı
Kapadokya'nın doğal güzelliklerinden Erciyes Dağı'nın heybetine ulaşmak ise sadece 1 saatlik mesafede.
Bayram bitti, şimdi detoks zamanı
Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, Kurban Bayramı'nda tüketilen tatlıların vücut dengesini bir hayli bozduğunu söyledi.
Tatilde sosyal medya kullanma rehberi
Sosyal medya ise tatilde de bize eşlik ediyor. Yeni rotalar, dijital günlük diye tanımlayabileceğimiz sosyal medya hesaplarımızı en çok besleyen şeylerin başında geliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.