sivi-ihtiyaci

Sağlık

Oruç tutarken çok çay içmenin zararı

Ramazan'da sıvı ihtiyacını giderir zannı ile bolca çay içilmesinin sıvı atımına neden olduğunu belirtti.

Mutfak

Susuzluğu gideren 10 besin

Yazın hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, susama duygusunu daha çok hissettiriyor.