Ramazan'da gıda israfını nasıl önleyebilirsiniz
Ramazan'da iftar ve sahur sofralarını çeşitlendirirken gıda israfından kaçınılması gerektiğini belirtiyor.
sabri-ulker-vakfi
Oruçluyken vücudun sıvı dengesini korumanın yöntemleri
Sabri Ülker Vakfı'ndan oruç tutarken sıvı kaybını önlemenin altın kuralları
Gün boyu enerji vererek tok tutacak sahur önerileri
İşte Ramazan ayı boyunca sahurda tok tutabilecek ve susuzluk hissine neden olmayacak besinler ve sağlıklı bir Ramazan için Sabri Ülker Vakfı’ndan sahur önerileri:
Sebze ve meyve Ramazan'da da sağlık sigortası
Ramazan döneminde vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral ihtiyacını, mevsimine uygun meyve ve sebze tüketerek karşılamak gerekiyor.
Oruç tutan emziren anne ve gebelere öneriler
Oruç ibadetini yerine getirmek isteyen hamileler ile emziren annelerin beslenmelerine her zamankinden daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor.
Oruç tutarken bağışıklığı güçlendirmenin yedi yolu
Sabri Ülker Vakfı, Ramazan'ı sağlıklı bir şekilde geçirmek için yedi temel adımın izlenmesini tavsiye ediyo
Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme önerileri
Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze yemek ve sindirimi zor besinlerden kaçınmak Ramazan’ı sağlıklı geçirmeyi mümkün kılar.
Evde temizlik konusunda dikkat edilmesi gerekenler
Koronavirüse karşı evleri nasıl temiz tutmalıyız?
Virüslere karşı Gıda Güvenliği için bilinmesi gerekenler
Koronavirüsten (COVID-19) korunmak için kişisel hijyen ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi kadar, yenilen gıdaların güvenilirliği büyük önem taşıyor.
Best Seller Hype, Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgileri adıyla Türkçe'de
Amerika’da 2018’in en çok satan kitaplardan Hype, Sabri Ülker Vakfı Yayınları tarafından Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler adıyla Türkçe yayınlandı. Kitabın tanıtımı İstanbul’da yapıldı.
Gaz yapmaması için kurubaklagiller nasıl pişirilmeli?
Kurubaklagil yiyen pek çok kişi gaz veya şişkinlik problemi yaşayabiliyor. Oysa birkaç püf nokta ile sorunu önlemek mümkün.
Çocuklar için Sağlıklı Yaşam Kuralları serisi
Sabri Ülker Vakfı Sağlıklı Yaşam Kuralları adını taşıyan çocuk kitaplarını; anne, baba ve çocuklarla buluşturacak.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.