psikolog

Ruhsal

Pandemide bunalan anne babalara 8 öğüt

Anne babalar pandemi sürecinde kendi psikolojilerini korumak adına neler yapabilirler?

Sağlık

Karantina sürecini sağlıklı geçirmek için 17 tavsiye

İnsanlar, yakınlarındaki kişilerin hasta olmasıyla virüs korkusunu daha derinden yaşamaya başladı ve bu durum gelecekle ilgili güvensizliklere, umutsuzluklara sebep oldu.

Ruhsal

Pandemi yorgunluğunu giderecek 8 öneri

Koronavirus salgını hız kesmezken, bunalan, sürekli tedbir alarak yaşamaktan sıkılan, yorgun düşen insanlar dikkat çekiyor. İşte salgın yorgunluğu ile başa çıkmanın 8 yolu

Yurt

Uzaktan eğitimde başarı için 10 önemli nokta

Koronavirüs pandemisi döneminde uzaktan eğitimde başarının püf noktaları

Yeniçağ

Doğum gezegenine seyahat etmek isteyenlere çağrı

19-20 Eylül tarihlerinde doğum hikayelerimizi iyileştimek adına eyleme geçiyor ve doğum gezegenine doğru bir seyahate çıkıyoruz, bu seyahatte yer almak ister misiniz?

Ruhsal

Çocuklar neden oyun bağımlılığına meyillidir?

Oyun bağımlılığı olan bir çocuk haz alır, yeterliliğini o alanda hisseder ancak işlevselliği bozulmaya başlar ve hayat kalitesi giderek düşer.

Ruhsal

Normalleşme sürecinde bilgi kirliliği kurbanı olmayın

Koronoavirüs sonrası yeni normale uyum sürecinde Covid-19 ile birlikte özellikle bilgi kirliliğinin neden olduğu “İnfodemi” salgınına çok dikkat edilmesi gerekiyor.

Ruhsal

Çocuklar kaç yaşında sosyal medya kullanabilmeli?

Her ne kadar kontrollü şekilde kullanımı gelişimi olumlu etkiliyorsa da sosyal medya kullanımının olumsuz yönlerinin gözardı edilmemesi gerekiyor.

Ruhsal

Çocukları ‘yeni normal' dünyaya nasıl hazırlamalı?

Yeni normal’de anne babalara; çocuklarına ‘sağlıklı’ yaklaşım konusunda çok önemli 8 uyarı

Ruhsal

LGS ve YGS adaylarının sınav stresi nasıl anlaşılır?

Koronavirüs günlerinde sınav kaygısı ile nasıl başa çıkılır? Sınav kaygısıyla başa çıkabilmek için çocukları lise ve üniversiteye hazırlanan ailelere uyarılar.

Ruhsal

Yalancı koronavirüs belirtileri ve korunma yolları

Pseudo-Corona nedir? Yalancı korona ile nasıl baş edilir? Psikolog Ayşe Burcu Durak'tan yalancı koronavirüse karşı 8 öneri.

Ruhsal

Anneler Günü için nasıl hediye almalı?

Anneler Günü kutlanırken vereceğiniz hediyenin niteliğinden çok duygularınızın ve düşüncelerinizin annenize yansıması önemli.