psikolog

Ruhsal

Ne zaman Psikologa gidilmelidir?

10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde psikolog ve terapi ile ilgili bilgilerinizi tazeleyelim..

Ruhsal

İftar sofrasında ne konuşmalı, ne konuşmamalı?

Maneviyatın insanları buluşturduğu iftar sofralarında uzak durulması gereken konuların başında gerginliğe yol açabilecek konular geliyor.

Ruhsal

İşyerinde Yengeç Sepeti Sendromu kurbanı olmayın

Genellikle iş ortamlarında, sosyal gruplarda veya diğer topluluklarda gözlemlenen Yengeç Sepeti Sendromu, sağlıklı iş birliğine engel oluyor. Peki, nedir bu Yengeç Sepeti Sendromu?

Ruhsal

Bu 7 öneri ile Obsesif Kompulsif Bozukluk ile baş etmek mümkün

Obsesif Kompulsif Bozukluk'tan yani takıntı hastalığından kurtulmak için çoğunlukla psikolojik tedavi almak gerekir ancak kişinin bazı kurallara dikkat ederek ve gayret göstererek üstesinden gelmek de...

Ruhsal

Languishing haller ve languishing halleri önleme stratejileri

Günlük yaşamın karmaşıklığı, iş stresi ve sosyal baskılar arasında sıkışıp kalan pek çok kişi, ‘languishing’ adı verilen duygusal boşluk hissiyle mücadele ediyor; heyecan kaybı, amaçsızlık gibi duygular...

Ruhsal

İlişkileri canlı tutmak için psikolog önerileri

İlişkilerde heyecanın azalmaya başlaması her zaman sevginin yok olduğu anlamına gelmiyor

Ruhsal

Okula başlayan çocukların aileden ayrılma kaygısı nasıl önlenir

Okula gitmek istemeyen çocuklar ve okula gittiği için anne ve babasından ayrılma kaygısı yaşayan çocuklara nasıl davranılmalı? Onları okula bırakıp kaçmak bu konuda en yanlış çözüm yolu

Ruhsal

Bencillik nedir? Bencillerle ilişki nasıl olmalı?

Bencillik insan ilişkilerinde yıkıcı etkiye sahitir ve ilişkinin dinamiğini bozabilir?

Ruhsal

Dua zihni bilinçli kontrol edebilme gücü veriyor

İbadet etmenin insan psikolojisi üzerindeki etkileri

Ruhsal

Karne nedir, ne değildir, iyi ve kötü karne nasıl değerlendirilmelidir?

Karnenin zeka göstergesi ya da hayat başarısı göstergesi olmadığının unutulmaması gerekir. Karnenin sadece bir dönemin ya da bir yılın özeti olduğu hatırlanmalı ve çocuğa da hatırlatılmalıdır

Ruhsal

Yeni yıla daha moralli ve kararlı girebilmek için 10 öneri

2023'e girerken, hedeflerin gözden geçirilmesi, geçmişte deneyimlenen olayları değerlendirmek, duygu ve düşüncelerimizin sesini dinleyip onları yeni yaşantılarla beslemek yeni farkındalıklara kapı açar.

Ruhsal

İnsanın geleceği merak etme sınırını abartması ruh sağlığına zarar veriyor

İnsanlığın geleceği bilme merakı sonsuz. Bunun dışında insan kendiyle ilgili pek çok şeyi merak ediyor? Sınırı iyi belirlenmese bu meraklar insana yarar değil, zarar veriyor.