Kalıcı hale gelen duygusal, davranışsal ya da fiziksel belirtiler bir uzmandan yardım almanız gerektiğinin en önemli sinyalleridir. İşte size o anın geldiğini işaret eden belirtiler:
Bir şeyi ihtiyaç olarak hissetmek ya da sadece haz için ona sahip olmak istemek bir psikolojik faktördür. Peki insanı bu dürtüye neler sürükler ve bu dürtüler nasıl engellenebilir?
Bastırmaya çalışılan stres öfke patlamaları ya da alkol kullanımı gibi farklı şekillerde dışa vurabilir.
Akıllı telefonların sağladığı teknolojik kolaylıkların birçok avantajı olduğu kadar, hafıza ve genel zihinsel sağlığı üzerinde olumsuz etkileri de bulunuyor.
10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde psikolog ve terapi ile ilgili bilgilerinizi tazeleyelim..
Maneviyatın insanları buluşturduğu iftar sofralarında uzak durulması gereken konuların başında gerginliğe yol açabilecek konular geliyor.
Genellikle iş ortamlarında, sosyal gruplarda veya diğer topluluklarda gözlemlenen Yengeç Sepeti Sendromu, sağlıklı iş birliğine engel oluyor. Peki, nedir bu Yengeç Sepeti Sendromu?
Obsesif Kompulsif Bozukluk'tan yani takıntı hastalığından kurtulmak için çoğunlukla psikolojik tedavi almak gerekir ancak kişinin bazı kurallara dikkat ederek ve gayret göstererek üstesinden gelmek de...
Günlük yaşamın karmaşıklığı, iş stresi ve sosyal baskılar arasında sıkışıp kalan pek çok kişi, ‘languishing’ adı verilen duygusal boşluk hissiyle mücadele ediyor; heyecan kaybı, amaçsızlık gibi duygular...
İlişkilerde heyecanın azalmaya başlaması her zaman sevginin yok olduğu anlamına gelmiyor
Okula gitmek istemeyen çocuklar ve okula gittiği için anne ve babasından ayrılma kaygısı yaşayan çocuklara nasıl davranılmalı? Onları okula bırakıp kaçmak bu konuda en yanlış çözüm yolu
Bencillik insan ilişkilerinde yıkıcı etkiye sahitir ve ilişkinin dinamiğini bozabilir?
