postur

Sağlık

Sabah Sesinizi Uyandırın, gün boyu gür sesli olun

Doğru duruş ve nefes teknikleri, sesi güçlendiriyor ve gün boyu enerjik olmasını sağlıyor. İşte ses sağlığı için önemli ipuçları:

Sağlık

Postür bozukluğu nedir, tedavisi var mı?

Postür, duruşun vücut kısımlarının diziliş ve düzenidir, statik ve dinamik olarak ikiye ayrılır.