meditasyon

Yeniçağ

Yeni çağın yükselen trendi: Wim Hof Metodu

Wim Hof Metodu nedir? Wim Hof Metodunun temel özellikleri nelerdir? Buz Adam Wim Hof Kimdir? İşte Wim Hof Metodunun 7 temel özelliği: ,

Yeniçağ

Ruhun Serüveni: Astral Seyahatte Yolculuğun Sırları

Astral seyahat, ruhsal ve zihinsel bir deneyimdir; bu yüzden her birey için farklı bir deneyim olabilir. Astral seyahat, kişisel gelişim ve ruhsal arınma için benzersiz ve derin bir yolculuk sunar.

Yeniçağ

Yoga yapanların bilmesi gereken üç önemli nefes alma ilkesi

Doğru nefes almayı öğrenmek, meditasyon amaçlı yoga seanslarının temelini oluşturur. Yoga yaparken takip etmeniz gereken üç önemli nefes alma prensibi var

Ruhsal

Dua zihni bilinçli kontrol edebilme gücü veriyor

İbadet etmenin insan psikolojisi üzerindeki etkileri

Yeniçağ

Ürdünlü akademisyen meditasyon mağarası inşa etti

Acı ve sorunlarla dolu bir dünyadan uzaklaşmak için sıra dışı bir yol seçen akademisyen iç ve dış dekorasyonunda motifli doğal taşlar kullandığı bir meditasyon mağarası oluşturdu.

Ruhsal

Uykusuzluğun 14 çeşidi var

Uyku düzensizliğinin 80 farklı türü vardır. Uyku düzensizlikleri içine giren insomnianın ise 14 farklı türü bulunuyor.

Yeniçağ

Sanatçılara özel 8 haftalık Art of Mind programı

Pandemiden etkilenen sanatçılara destek amacıyla hazırlanan Art of Mind programının eğitim kadrosunda 9 ülkeden 20 uzman yer alıyor.

Yeniçağ

Sema yapmak beyni nasıl etkiliyor?

İnsanları iç yolculuğa çıkaran meditasyon anında yaşanan duyguların Sema esnasında yaşanıp yaşanmadığı araştırıldı.

Yeniçağ

Naikan Terapisi ile içinize bakıp, kendinizi görebilirsiniz

Naikan Terapi nedir? Naikan Terapi'nin faydaları nelerdir? Naikan Terapi'nin psikoterapiden farkı nedir?

Yeniçağ

Vizyoner Deneyimlerin Dili...

'Bilinçaltı' terimi, psikanaliz dilinde 'Bilinçdışı'dır fakat her ikisi de, modelleri nedeni ile, birbirlerinden farklılık taşıyabilirler. Her iki kavramın özelliklerini Ferda Ercan Uyulan'dan okuyun.

Yeniçağ

Zihninizi sakinleştirip bedeni esneten 11 yoga hareketi

Bu yoga duruşları bedeninizi esnetirken, zihnimizi sakinleştirecek. İşte Aytaç Özkardaş Gozzi'nin Formsante dergisi çin hazırladığı yoga pozisyonları

Yeniçağ

Dharana: Yogada Zihin Konsantrasyon Tekniği

Dharana nedir? Dharana Yoga Tekniği nasıl uygulanır?