kisin-icilecek-caylar

Mutfak

Kış aylarının 4 bitkisel muhafızı: Zencefil çayı, Nane çayı, Hibiskus çayı, Adaçayı

Bitki çayları kışın çok sağlıklı olsa da günde 2 fincandan fazla içilmemesi gerekyor.