kavun

Sağlık

Yenmesi şart 6 yaz meyvesinin sağlık marifetleri

Zengin vitamin, mineral ve antioksidan içerikleriyle, mevsiminde tüketilen yaz meyveleri dengeli bir beslenmenin önemli bir parçası

Sağlık

Yazın ödem atmak için ideal meyveler: Kavun ve Karpuz

Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Damla Hayırlıoğlu yaz aylarının vazgeçilmez ikilisi kavun ve karpuzun yararlarına dikkat çekti:

Sağlık

Kavunun sağlığa en çok bilinen faydaları

Hoş kokusu, lifli, sulu yapısı ve ağızda bıraktığı lezzetle kavun, kilo vermeye yardımcı olurken, pek çok sağlık sorunun önlenmesine katkı sağlayan yararlı meyvedir.

Mutfak

Kavun nasıl saklanmalıdır?

Kesilmemiş kavunu serin ve kuru bir ortamda uzun süre koruyabilirsiniz. Ancan böyle bir yeriniz yoksa, kavunu ikiye bölüp streçleyerek muhafaza edebilirsiniz.

Mutfak

Kavun seçerken nelere dikkat edilmeli?

Kavun alırken dikkat etmeniz gerekenler

Mutfak

Hangi yaz meyvesi en fazla kaç tane yenmeli?

Erikten kiraza, şeftaliden üzüme, kayısıdan duta, meyve tabaklarındaki gizli tehlikeler var. İşte yaz meyvelerinde dikkat edilmesi gereken sayılar:

Mutfak

Prof. Dr. Canan Karatay, evde yapılmış limonlu soğuk çay önerdi

Prof. Dr. Karatay, margarinlerin 1950'den sonra Türk milletine sunulduktan sonra kalp hastalıkları, kanserin arttığına dikkat çekti.

Sağlık

Hangi meyve ne kadar yenilmeli?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, meyvelerin aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar verdiğini vurguladı.

Sağlık

Yaz günlerinde sağlık ve denge beslenme önemli

Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.