erik

Sağlık

Yenmesi şart 6 yaz meyvesinin sağlık marifetleri

Zengin vitamin, mineral ve antioksidan içerikleriyle, mevsiminde tüketilen yaz meyveleri dengeli bir beslenmenin önemli bir parçası

Mutfak

Yeşil eriği tuzla yemeyi sevenlere kötü haber

Yeşil eriğin sağlığa 8 önemli faydası var ancak ona lezzet katan tuzla birlikte yenmesi biraz riskli.

Sağlık

Hangi meyve ne kadar yenilmeli?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, meyvelerin aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar verdiğini vurguladı.