Ramazan ayında sağlığa yararlı 5 çay
Dr. Ümit Aktaş, Raman ayına özel öneriyor...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren ve Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında yapılmaması gereken hataları listeledi.
Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında ideal beslenme modeli nasıl olmalı sorusu yanıtladı.
Dr. Ümit Aktaş, romatizma hastalığını beslenme düzeni ile tedavi etmenin mümkün olduğunu savunuyor.
14 günlük beslenme kürü ve ev yapımı zeytin tarifi
Gripten korunmak için şifa aşıda değil, doğada...
İşlenmiş gıdalar, trans yağlar ve bol miktarda şekerle beslenen çocukların IQ seviyesi sağlıklı beslenen çocuklara göre daha düşük.
D Vitamini eksikliği söz konusu olduğunda karşılaşılabilecek riskleri açıklayan Dr. Ümit Aktaş'tan güneşten faydalanmak için 4 öneri sunuyor.
Sahurda yiyeceğiniz yumurta ve peynir gibi proteinler, zeytin ve zeytinyağlı mevsim salatası yiyeerek gün içinde oluşabilecek açlık hissinin önüne geçebilirsiniz!
Grip aşısının gribe karşı koruyuculuğu yok. Gripseniz bol bol kelle paça çorbası için
4. Geleneksel Gömeç Hasat Şenliği, Balıkesir’in Gömeç ilçesinde başladı. Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın etkinlikte zeytinin faydalarını anlattı.
Hamile kalmak istiyorsanız doğal beslenmeye özen gösterin.