Şeker kullanımını kontrol etmek için ipuçları
Fazla şeker kullanımı; diyabet, kalp-damar hastalıkları, obezite ve katarakt başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkartıyor.
Fazla şeker kullanımı; diyabet, kalp-damar hastalıkları, obezite ve katarakt başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkartıyor.
Dünyada, her yıl 166 milyar avron diyabet tedavisi için harcanıor. Söz konusu harcamalar, sadece diyabetin ve komplikasyonlarının tanısını ve bakımını kapsıyor.
Retina damarlarının tıkanması sebebiyle göz rahatsızlıklarının oluşmasına yol açan şeker hastalığa sahip kişilerin, düzenli göz muayenelerini aksatmadan gerçekleştirmeleri, görme yetisinin korunması açısından çok büyük...
Kan şekeri düştüğünde yemeğe saldırma, tıkınırcasına yeme gibi yeme davranışlarında bulunulmaması için ölçülü ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalıdır.
Diyabette şekerli, unlu, hazır gıdalardan uzak durmak şart. Aynı zamanda aşağıdaki şifalı bitkiler de şeker hastaları için son derece faydalıdır.