Kışın su içmeyi unutup, böbrek taşı riskini büyütmeyin
Böbrek taşı ile mücadelenin temel davranışlarından biri de bol su içmek ama kış aylarında pek susanmadığı için insanlar su içmeyi ihmal edebiliyor.
bobrek-tasi
Böbrek taşı oluşmaması için kalsiyum değil oksalat alımını azaltılmalı
Günde en az iki litre su içmek, taş oluşumunu ve tekrar etme riskini önlemenin ilk adımı iken portakal suyu, limonata, limonlu suyunda bulunan sitrat, kalsiyum okzalat ve ürik asit taşlarının oluşmasını...
Böbrek taşından korunmak için 7 etkili yöntem
Böbrek taşı en çok yetersiz sıvı alımından kaynaklanır. Taşa bağlı idrar yolu tıkanıklığı, böbreklerde hızla ilerleyen enfeksiyona zemin hazırlayabiliyor.
Mevsimler de böbrek fonksiyonlarını etkiliyor
Böbrek sağlığı içib günde 2 litre su içmek gerekir. Serinlemek için, gazlı içeceklerden ve hazır meyve sularından uzak durun. Ev yapımı limonata içerek taş oluşumunun önüne geçebilirsiniz
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.