Mutfak

Yumuşacık Ev Keki Tarifi

22 Nis Çar, 2020

Yumuşacık ev keki tarifi ve püf noktaları

Mutfak

Ramazan günlerinin en önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Sahurda yenilen yiyecekler gün boyu bizi tok tutması açısından oldukça önemlidir. Peki Ramazan ayında ne yersek bizi tok tutar? Sorunun cevabı Canan...

Mutfak

Dr. Ender Saraç'tan örnek iftar menüsü

20 Nis Paz, 2020

Dr. Ender Saraç, orucun beden sağlığı ve maneviyatın korunması açısından çok önemli olduğunu belirtti.

Mutfak

Sahurda ve iftarda yenilenler önemli

20 Nis Paz, 2020

Vücuda yararlı etkileri bilimsel araştırmalarla ortaya konulan orucun, olumlu etkilerinden yararlanabilmek için sahurda ve iftarda ne yendiğine dikkat edilmeli.

Mutfak

Koronavirüse karşı zayıflatan beslenme hataları

19 Nis Paz, 2020

Hangi beslenme alışkanlıklarımız bizi koronavirüse karşı savunmasız bırakıyor? İşte Bağışlık sistemini zayıflatan 10 beslenme hatası:

Mutfak

Çavdar ekmeği tarifi

18 Nis Cum, 2020

Klasik tam tane çavdar ekmeği, güzel kokulu ve çok sıkı dokulu olur.

Mutfak

Sağlık açısından mutfakta yapılan 12 hata

16 Nis Per, 2020

Mutfak hataları, ileride bel boyun veya herhangi bir bölgenizde ağrı olarak karşınıza çıkar.

Mutfak

Evde kalan sporculara beslenme önerileri

14 Nis Sal, 2020

A Milli Kadın Basketbol Takımı diyetisyeni Neşe Ceylan Zengin, yeni tip koronavirüs salgını nedeniyle evde kalan profesyonel sporculara tavsiyelerde bulundu.