Açken Asla Yenmemesi Gereken Besinler
Bazı besinleri aç karna tükettiğimizde faydalarından çok zarar verdiğini biliyor muydunuz? İşte, sabahları aç karna asla yenmemesi gereken besinler ve nedenleri
Mutfak
Cildinizin yıpranmamısı için yemeniz gereken 9 besin
Cildimiz daha iyi görünmesi, kırışıklıkların oluşmaması içine birçok krem kullanmak yerine sağlıklı beslenmeyle sorunu çözmek mümkün. İşte cildi yenilemeye yardımcı 9 besin:
Şef Çiğdem Seferoğlu’ndan iki ayrı aşure tarifi
Klasik aşure nasıl yapılır? Şef Çiğdem Seferoğlu tarif etti ve şeker kullanmak istemeyenler için de hurmalı & portakallı aşure tarifi verdi.
Mutfakta lor peyniri ile neler yapabilirsiniz?
Diğer süt ürünlerinde bulunmayan serum proteinlerini içeren lor peyniri, sporculara, yaşlılara, çocuklara ve tansiyon hastalarına öneriliyor.
Emziren annelerin süt kalitesini artıracak 10 besin
Anneler için, hem sütünün miktarını ve kalitesini arttırmanın, hem de bağışıklığını güçlendirmenin en iyi yolu; doğru beslenme ve yeterli miktarda besin almaktan geçiyor.
Yiyecek ve içeceklerdeki gizli tuza dikkat!
Kahvaltılık, şarküteri ürünleri ve atıştırmalık yiyeceklerin birçoğunda gizli tuz bulunuyor. Hangi ürünlerde gizli tuz var? İşte gizli tuz içeren besinler:
Vişnenin 7 önemli faydası ve 2 vişneli tarif
Günde 1 bardak vişne suyunu düzenli içmek, ileri yaştaki yetişkinlerde hafızayı ve düşünme, hissetme, öğrenme, anımsama, karar vermeye yardımcı oluyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.