Bayram sofralarında ipin ucunu kaçıranlara özel beslenme programı
Kurban Bayramında sofraların baş tacı olan kırmızı eti çok fazla miktarda yiyenler için 3 günlük özel beslenme önerisi.
Kurban Bayramında sofraların baş tacı olan kırmızı eti çok fazla miktarda yiyenler için 3 günlük özel beslenme önerisi.
Kefiri meyvelerle lezzetlendirerek içmeyi denediniz mi? İşte kefire lezzet katan meyveler ve meyveli kefir tarifleri
Çikolata hemen hemen hepimizin zayıf noktalarındandır. İkram edilen bir çikolatayı reddetmek neredeyse imkânsızdır.
Etli yemekten sonra en az 2 saat su içmemeye özen gösterilirse, etin hakkını verilir diyen Dr. Eyyüb Yılmaz "Etle beraber yoğurt ya da ayran yemeyin. Et ile birlikte ayran içilmesi en yaygın hatalardan biri"...
Genellikle kışın soğuk havalarda ve hasta iken tercih edilen çorbalar yaz sofralarında da soğuk hazırlanarak içilebilir. Üstelik serinlemek için de iyi bir seçenek olur.
Bir süre dinlendirilmeden yenilmemesi gereken, kurban etlerinin yenmeyen ve dağıtılmayan kısımları küçük parçalar halinde -2 derecede buzlukta ya da -18 derecede derin dondurucuda saklanmalı.
Dünyanın önde gelen çikolata üreticilerinden Barry Callebaut'un Belçika'daki fabrikasında salmonella bakterisi tespit edildi.
İçilen çayın demi nerelerde kullanılabilir? Çay sefasından sonra, artan çayı birçok alanda değerlendirebilirsiniz.
Lezzeti ve bol su içeriğiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden karpuz, A ile C vitaminleri, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra likopenden ile sofralara adeta sağlık taşıyor
Tarçınlı detoks suyu tarifi ve tarçınlı detoks suyunun sağlığa yararları: