Mutfak

Dondurma satın alırken dikkat edilecek 7 husus

22 Tem Cum, 2022

Çocuklar haftada 2 kez 2’şer top, yetişkinler haftada 2-3 kez 2’şer top dondurmayı aşmamalıdır.

Mutfak

Semizotu ile yapılabilecek salatalar ve yararları

20 Tem Çar, 2022

Semizotu ve yaz meyveleriyle hazırlanabilecek tarifler ve semizotlu salataların sağlığa faydaları

Mutfak

14 doğal ağrı kesici: Ağrıları dindiren besinler

15 Tem Cum, 2022

Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor.

Mutfak

Bayram sofralarında ipin ucunu kaçıranlara özel beslenme programı

13 Tem Çar, 2022

Kurban Bayramında sofraların baş tacı olan kırmızı eti çok fazla miktarda yiyenler için 3 günlük özel beslenme önerisi.

Mutfak

Meyvelerle tatlandırılmış 3 sağlıklı kefir tarifi

13 Tem Çar, 2022

Kefiri meyvelerle lezzetlendirerek içmeyi denediniz mi? İşte kefire lezzet katan meyveler ve meyveli kefir tarifleri

Mutfak

Çikolata yerken nelere dikkat edilmeli

07 Tem Per, 2022

Çikolata hemen hemen hepimizin zayıf noktalarındandır. İkram edilen bir çikolatayı reddetmek neredeyse imkânsızdır.

Mutfak

Etle birlikte ayran içmek ve etten sonra tatlı yemek zararlı

07 Tem Per, 2022

Etli yemekten sonra en az 2 saat su içmemeye özen gösterilirse, etin hakkını verilir diyen Dr. Eyyüb Yılmaz "Etle beraber yoğurt ya da ayran yemeyin. Et ile birlikte ayran içilmesi en yaygın hatalardan biri"...

Mutfak

Yazın içilebilecek 5 çorba ve sağlığa 6 faydası

05 Tem Sal, 2022

Genellikle kışın soğuk havalarda ve hasta iken tercih edilen çorbalar yaz sofralarında da soğuk hazırlanarak içilebilir. Üstelik serinlemek için de iyi bir seçenek olur.

Mutfak

Derin dondurucuda saklanan kurban eti nasıl çözülmeli?

04 Tem Paz, 2022

Bir süre dinlendirilmeden yenilmemesi gereken, kurban etlerinin yenmeyen ve dağıtılmayan kısımları küçük parçalar halinde -2 derecede buzlukta ya da -18 derecede derin dondurucuda saklanmalı.