'Bunu istiyorum' dediğinizde aslında neyi istiyorsunuz?
Bu nedenle “an’ı bilinçli olarak yaşamak”, yalnızca mistik bir öğreti değil; beynin işleyişini dikkate alan nörobilimsel bir gerekliliktir. Zihin, gerçekliği yalnızca şu anda algılayabilir.
Bu nedenle “an’ı bilinçli olarak yaşamak”, yalnızca mistik bir öğreti değil; beynin işleyişini dikkate alan nörobilimsel bir gerekliliktir. Zihin, gerçekliği yalnızca şu anda algılayabilir.
Pandemiden etkilenen sanatçılara destek amacıyla hazırlanan Art of Mind programının eğitim kadrosunda 9 ülkeden 20 uzman yer alıyor.
Zihnini iyi yönetemeyen insanlar strese daha az dirençlidir; duygularını ve yaşamını yönetmekte zorlanır: Bir Doç. Dr. Şafak Nakajima yazısı:
Bu yol, hem ciddi yapısal değişimler, hem de çok donanımlı hekimler yetiştirilmesi gibi geniş bir bakış açısı ve cesur adımlar gerektirir.
Renk ve ışığın, duygudurum halini, kalp atış hızını, uyanıklığı ve dürtüselliği etkileyebileceği fizyolojik mekanizmanın varlığı kesin. Bu mekanizmaların renklerle etkilenmesine gelince iş biraz...