Uyku artık lüks değil; bireyin fiziksel, zihinsel ve dijital dengesi için stratejik bir ihtiyaç. Uyku danışmanları bu dönüşümün rehberleri oluyor ve geleceğim meslekleri arasında yıldızı parlıyor.
Başka hastalıkların habercisi olan beyin sisinin belirtilerine ve etkilerine dikkat etmek gerekiyor.
Son zamanlarda Baykuş tipi yani Gecikmiş Uyku Evresi Durumu ile Tavuk tipi yani ilerlemiş Uyku Evresi Durumu vakalarının arttı.
Çocuğunuzu internetten gelen 8 hastalıktan koruyun. İşte internetten gelen 8 hastalık
