Sürekli Çalışıyorum Ama Mutlu Değilim diyenler için işkoliklik ve tükenmişlik arasındaki ince çizgi önemli. İşkolik Misiniz Yoksa Tükenmiş Mi? İşte Ayırt Etmenin Yolları: İşkoliklikten Tükenmişliğe: Psikolog Cumali...
Mizah, tükenmişlik sendromuna karşı çok iyi bir stratejidir.
'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'sürekli yorgunum' diyenler, ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsa kar kış demeyin yürüyüş yapmalı.
Tükenmişlik sendromundan korunmak için dikkate alınacak öneriler şöyle sıralanmaktadır;
Burak Özçivit de şöhret hastalığı olarak bilinen 'tükenmişlik sendromu'na yakalandı: Her şeyim var, hayattan zevk almıyorum
Sosyal bir sorun tıbbileştirilerek üstü örtülmekte, hem de şirketlerin yeni hastalık sayesinde yeni pazar oluşturup bu sayede kârlarını katlamalarının önü açılmakta.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan 2020 yılının en büyük hastalığının depresyon olabileceğine dikkat çekiyor. Türkiye’de son 5 yılda antidepresan kullanımı yüzde 70 arttı.
