Panik Atak nasıl kontrol edilebilir?
Panik Atağı olanlar ne yapmalı? Doğru nefes alma egzersizleri ve 3-6-3 kuralı ile panik atakla baş edilebileceğini biliyor muydunuz?
panik-bozukluk
Panik atak tedavisi gerektiren belirtiler
Aşağıda sayılan belirtilerden en az 4 taeis varsa panik atak hastası olabilirsiniz
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.