Yaz Aylarında Bel Ağrıları Neden Artıyor?
Yaz ayları genellikle dinlenme ve eğlenceyle özdeşleşse de, fiziksel aktivitelerdeki artışla birlikte bel ve sırt ağrıları pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
Yaz ayları genellikle dinlenme ve eğlenceyle özdeşleşse de, fiziksel aktivitelerdeki artışla birlikte bel ve sırt ağrıları pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
Yürümeye yeni başlayan çocuklarda parmak ucu yürüyüşünün uzun süre devam etmesi birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
Vücut ve ruh sağlığına faydası saymakla bitmeyen yoga, fizik tedavide de önerilen ilk tercihler arasında yer alıyor.
Mesajlaşırken boynunuzu öne eğmeyin, Mesajlaşma süresini uzun, yazı boyutu küçük tutmayın. 2 elinizi birden kullanmayın...
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.