Yaz Aylarında Bel Ağrıları Neden Artıyor?
Yaz ayları genellikle dinlenme ve eğlenceyle özdeşleşse de, fiziksel aktivitelerdeki artışla birlikte bel ve sırt ağrıları pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
fizik-tedavi
Çocuğunuz sürekli parmak ucunda yürüyorsa dikkat!
Yürümeye yeni başlayan çocuklarda parmak ucu yürüyüşünün uzun süre devam etmesi birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
Yoga, Fizyoterapinin etkisini artırıyor
Vücut ve ruh sağlığına faydası saymakla bitmeyen yoga, fizik tedavide de önerilen ilk tercihler arasında yer alıyor.
Mesajlaşırken yapılmaması gereken hatalar
Mesajlaşırken boynunuzu öne eğmeyin, Mesajlaşma süresini uzun, yazı boyutu küçük tutmayın. 2 elinizi birden kullanmayın...
Bel ağrısından kurtulmanın 10 püf noktası
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.