Yaz Aylarında Bel Ağrıları Neden Artıyor?
Yaz ayları genellikle dinlenme ve eğlenceyle özdeşleşse de, fiziksel aktivitelerdeki artışla birlikte bel ve sırt ağrıları pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
Yaz ayları genellikle dinlenme ve eğlenceyle özdeşleşse de, fiziksel aktivitelerdeki artışla birlikte bel ve sırt ağrıları pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
Genç sanatçı Melis Fis, bir sağlık kuruluşunun Skolyoz Farkındalık Etkinliğine hem şarkılarıyla renk kattı hem de kendisinde skolyoz hastalığının nasıl teşhs edildiğinin hikayesini paylaştı.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 9 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu, bel ağrısını gidermede faydalı olabilecek 7 egzersiz önerdi.
U tipi adı verilen hareketsiz yaşam tarzı zamanla kas-iskelet sisteminin zayıflaması ile birlikte omurga ve eklem sorunlarına yol açabiliyor.
Bel ağrısı çekmemek ve boyun sağlığımız için ev ortamında nasıl çalışma düzeni sağlanmalı, hangi hatalı alışkanlıklara son verilmeli?
Daha sağlıklı ve esnek omurgaya sahip olmak, bel ağrınızdan kurtulmak ister misiniz?
Bel ve sırt ağrısından korunmak, tedaviden çok daha kolay ama korunmak için; sırtüstü yatmanın bel ağrısı sebebi olduğunu bilmek gibi bazı ince detayları bilmek gerekiyor
Hastaların hayatını duygusal, fiziksel ve sosyal açılardan olumsuz etkileyen inflamatuvar bel ağrısı uzun dönemli veya kalıcı olabiliyor.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
Bel ağrısı, erişkinlerin yüzde 80’inden fazlasının hayatlarında en azından bir defa yaşadıkları bir şikayet. Bir aydan sonra geçmeyen şikayetleri dikkate almak ve ağrının altında yatan nedeni belirlemek gerekiyor....