Kabuğu soyulmadan yenilen incirin sağlığa 8 yararı
İncir antioksidan bir meyvedir ve demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile lif açısından hayli zengindir.
İncir antioksidan bir meyvedir ve demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile lif açısından hayli zengindir.
Bağırsakları çalıştırıp kabızlığı önlemek için her zaman kullanılabilecek bu sağlıklı karışım özellikle Kurban Bayramı’nda sindirim problemleri yaşamamak için öneriliyor.
Biberiyeli Et Kavurma malzemeleri nelerdir? Biberiyeli Et Kavurması nasıl yapılır?
Etli gökkuşağı salatası malzemeleri nelerdir? Etli yemeklerden gökkuşağı salatası nasıl yapılır?
Kurban Bayramında gıda güvenliği ile ilgili olası problemler yaşamamak için dikkatli olunması gerekiyor.
Yaz mevsiminde detoks sisteminize destek olacak serinletici bir içecek önerisi:
Kurban Bayramında kesilecek kurbanlıkların etleriinin gönül rahatlığıyla saklanmasıi için uygulanması gereken adımlar.
Kesilmemiş kavunu serin ve kuru bir ortamda uzun süre koruyabilirsiniz. Ancan böyle bir yeriniz yoksa, kavunu ikiye bölüp streçleyerek muhafaza edebilirsiniz.
Yazın rahatlıkla yenilebilecek Mozzarella peynirli roka salatası tarifi