Hangi besin zayıflamaya nasıl yardımcı oluyor?
Bazı besinler düşük kalorileri, yüksek lif oranları ve yağ yakımına yardımcı olmaları sayesinde sağlıklı yaşama önemli katkı sağlıyor
Mutfak
Bitki çayları nasıl demlenmeli?
Bitkilerdeki biyoaktif etkili maddelerin bir kısmı sıcak veya kaynar suya çabuk geçer, bazıları ise soğuk suda daha kolay çözünür. Doğal olarak da demleme yöntemi bitkiye göre değişir.
Şeker hastaların yiyebileceği besinler
İnsülin direncine sahip kişilerin kan şekerini yükseltmeyen düşük glisemik indeksli gıdaları tercih etmesi gerekiyor.
Narlı roka salatası tarifi
Narlı roka salatası malzemeleri nelerdir? Narlı roka salatası nasıl yapılır?
Tiramisu'yu dünyaya tanıtan Ado Campeol öldü
1972'de kahve aromalı ve 3 ayrı sütten yapılan tatlıyı piyasaya sürerek, Tiramisunun babası olarak ünlenen İtalyan restorancı Ado Campeol, 93 yaşında hayatını kaybetti.
Çin Mutfağı, ateş kabı kültürünü yaşatıyor
Yemek masasında sürekli su kaynatılan bir kapta et ve sebzelerin haşlanarak hazırlandığı güveç türü yemekler yoğun ilgi görüyor. Sadece Başkent Pekin’de 2 bini aşkın kaynar kap restoranı bulunuyor.
Menopoz döneminde yenilmesi gereken besinler
Kadınların menopoz sürecinde sofrada bulundurması gereken yiyecek ve içecekler...
Magnezyumun yararları ve magnezyum içeren besinler?
Vücut sağlığı açısından 300'den fazla rolü bulunam magnezyum mineralinin vücudumuzdaki önemli işlevleri ve magnezyum zengini besin kaynakları
Yabani İğnenin faydaları ve ömür çayı tarifi
Yalancı iğde, yer iğdesi ve çıçırgan otu olarak da bilinen doğadaki tek Omega 7 kaynağı.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.