sigarayi-birakma

Sağlık

Sigarayı bırakınca kilo almamak için ne yapmalı?

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almak, tiryakiler için endişe kaynağı. Ancak bu süreci kilo almadan gerçekleştirmek mümkün.

Sağlık

Sigarayı bırakmak isteyenlere 12 kolaylaştıcı tavsiye

Sigarayı bırakmayı kolaylaştırmak için yapılması gerekenler