Uykunun önemi anlaşıldıkça Sleepmaxxing trendi yükseliyor
Uyku beyin sağlığından bağışıklığa, kalp ve metabolizma sağlığından ruh haline ve stres yönetimine varana kadar sağlığı çok yönlü etkiliyor ve ‘Sleepmaxxing’ trendi ile bu farkındalığı bilenler artıyor....
